ストレッチ 知ってますか?股割りとストレッチ(股裂き)は全くの別物です! 2016.04.09 sane.k 体を柔らかくしたい、股を180度割りたいという人は多いと思います。 しかし、その前に必ず知っておいたほうがいい事があります。 それは、股割りとストレッチ(股裂き)は「質が異なる」ということです。 一体どのような違いがなの…