トレーニング ベントオバーローイングで効果を感じられない人はTバーローイングがおすすめ! 2016.08.26 sane.k 背中のトレーニングとして代表的なのが「デッドリフト」と「ベントオーバーローイング」です。 しかし、背中のトレーニングは初心者には難しく感じると思います。 しかも、デッドリフトは正しいフォーム出ないと腰などを痛めるリスクが…