トレーニング 筋トレをやっている人に読んでほしい本!あなたにとってバイブルとなる一冊はありますか? 2016.10.15 sane.k 私は筋トレと同様に、本を読むのも好きなんです。 先日、新たな本を読んだんですが、メチャクチャ面白かったので少し紹介したいと思います。 ちなみに、そのメチャクチャ面白かった本は・・・ 「筋トレが最強のソリューションである …