プロテイン・サプリメント BCAAとは何か?筋トレに反映される効果は? 2016.12.21 sane.k BCAAというワードは筋トレをやっている人なら聞いたことがあると思います。クレアチンと同じくらい有名ですね。 BCAAとは何かと言いますと・・・ BCAAとは、Branched Chain Amino Acidsの頭文字…