トレーニング 首を鍛えるトレーニング方法!太い首=男らしい! 2016.11.30 sane.k ガッチリとした太い首! まさに男らしさを感じますよね!男なら誰しもが憧れると思います。 しかし、「首ってどうやって鍛えたらいいの?」って話になってきますよね? そもそも鍛えても大丈夫なのか少し不安になってきます。 そんな…