ストレッチ 猫背を矯正するストレッチ方法!これであなたも猫背を治せる! 2016.09.05 sane.k 猫背って本当につらいですよね。 「長時間座るのが苦痛だったり」 「背筋を伸ばすと気分が悪くなったり」 「常に体がだるかったり」 「息苦しさを感じたり」 言い出すときりがありませんが、様々な症状が出てきます。 猫背は本当に…
ストレッチ 猫背になる原因と種類をチェック!あなたはどの猫背? 2016.08.21 sane.k 猫背は万病の元とはよく言ったもので、猫背の人ならその言葉も理解できると思います。 猫背には種類があり「首猫背」「背中猫背」「腰猫背」「S型猫背」この4つに分類することができ、そこから起こる症状は様々です。 それぞれの猫背…