プロテイン・サプリメント プロテインに表記されている「炭水化物」「糖質」の違い 2018.02.13 sane.k プロテインに炭水化物や糖質と言った成分が記載されていますが、炭水化物と糖質そして糖類との違いがありますので解説していきます。 炭水化物と糖質の違い 炭水化物には食物繊維が含まれています。炭水化物からその食物繊維を取り除い…