トレーニング クロスフィットトレーナーAYAに学ぶトレーニングと食事 2017.06.13 sane.k 小山内あや(おさないあや)さんことAYAで活動していますクロスフィットトレーナーをご存知でしょうか? 芸能人のトレーナーとしても有名な彼女ですが割れた腹筋が印象的でストイックな女子たちに人気を集めています。 インスタグラ…