筋トレと言えば、トレーニング内容や食事が大事だと言われていますがそれ以前に、モチベーションも重要です。
モチベーションが下がってしまうとどうしても、トレーニングに打ち込む事ができなくなります。
そこで今回は、筋トレのモチベーションが下がった時に見てほしいと思う、テンションの上がる動画を紹介したいと思います。
これで、あなたもすぐに筋トレがしたくなるはずです！
ビフォーアフター動画
筋トレのモチベーションを上げるには、ビフォーアフター動画を見るのが効果的ですよね！
「自分もこうなりたい」「努力したら理想の筋肉を手に入れられる」という欲望がにじみ出てきます。
ガリガリからムキムキになるまでのストーリーが見れるので面白いしやる気もみなぎってきますよね。
カッコイイトレーニング動画・Frank Medreano
この人はフランク・メドラノさんという超人的な肉体を持つ人物です。
ジムのトレーナーでありヴィーガンだそうです。
動画を見てもらえればわかるのですが、鍛え上げられた使える筋肉の集大成です。
「凄すぎ」の一言でテンションが上がる事間違いありません！
最強の男KO総集編
こちらはエメリヤーエンコ・ヒョードルの全盛期のKO総集編です。
60億分の1の頂点にいた男の戦いが、男の血をたぎらせます！
10年間無敗とは凄すぎますよね・・・動画を見て見ればわかるように圧巻の強さです。
男ならテンションが上がるはずです！！
ストリートワークアウト
皆さんはストリートワークアウトをご存知でしょうか？
鉄棒などを使って、技を競う競技なんですが神業です！
その規模は拡大している途中段階で、毎年ワークストリートオリンピックも開催されています。
1つ目の動画がオリンピックの動画ですね。
とにかく技が凄くて、めっちゃテンション上がります！！
思わず公園に行きたくなりますよね。
神業達人
全てが神業でテンションマックスです！
人間離れした技・ざまざまなジャンルの凄い映像の総集編です。
BGMと動画がマッチしていて、感動さえ覚えるほどインパクトがあります。
動画のような真似はできないかもしれないけど、魅力的で引き付けられます。
人間離れした身体能力の高さにテンションが上がりますね。
まとめ
筋トレ動画やビフォーアフター動画以外でも、モチベーションの上がる動画はたくさんあります。
もしも、トレーニングのやる気がなくなったときは動画を見てみてください。
これでモチベーションもアップして筋トレもはかどるはずです！
QRコードを読み取ってスマホで表示できます。